【課程】
肚皮舞是比較女士的民族舞蹈,其特色是舞蹈家伴隨著轉(zhuǎn)變千萬的迅速節(jié)奏感晃動屁股和腹腔,舞步幽美,變幻無常,并且多突顯阿拉伯風(fēng)情,以神密而出名。近幾年來,肚皮舞也做為一種備受女性鐘愛的減肥辦法在世界各國廣泛時(shí)興。
【課堂教學(xué)分配】
1:肚皮舞姿態(tài)(BasicPosture)、身體姿態(tài)的詳細(xì)介紹
2:肚皮舞區(qū)塊鏈運(yùn)作規(guī)律性與操縱肌肉的了解
3:兩個區(qū)塊鏈肌控的基本融洽的創(chuàng)建與開發(fā)設(shè)計(jì)
4:全身各個區(qū)塊肌肉操縱lock的基本訓(xùn)練
5:部族結(jié)合風(fēng)特殊手位及胳膊綿軟訓(xùn)練
6:全身常見shimmy了解與訓(xùn)練
7:結(jié)合風(fēng)常見腳步與上身肌肉操縱融洽訓(xùn)練
8:全身肌張力與曲線圖發(fā)展訓(xùn)練(含芭蕾基訓(xùn))
9:身體柔韌性與藝術(shù)美開發(fā)設(shè)計(jì)
10;不一樣類型的轉(zhuǎn)動訓(xùn)練
11:常見地板動作與身體可靠性的訓(xùn)練
12;中學(xué)高總共六支制成品舞碼
【課堂教學(xué)優(yōu)點(diǎn)】
零基礎(chǔ)培訓(xùn),優(yōu)秀教師執(zhí)教。嬋院肚皮舞教練員中學(xué)學(xué)習(xí)培訓(xùn),大學(xué)畢業(yè)授予RYS300鐘頭國際性資格證書,學(xué)生強(qiáng)烈學(xué)生就業(yè),并有各種各樣瑜伽健身特色高研班,按時(shí)舉行印尼暑假游學(xué)。米媂亞肚皮舞教練員全日制教育班和禮拜天班,ATS英國部族風(fēng)高考培訓(xùn)班,按時(shí)舉行美國游學(xué)采訪。