成都健身教練培訓(xùn)班

【報考目標】

零基礎(chǔ)運動健身新手，針對韋德訓(xùn)煉管理體系有明顯興趣愛好，欲從業(yè)健身行業(yè)的小朋友們，根據(jù)勤奮努力能夠變成私人健身教練的人。

【課程內(nèi)容】

一、職業(yè)發(fā)展規(guī)劃課程

課程介紹：健身行業(yè)的簡述、私人健身教練的界定、發(fā)展趨勢及職業(yè)發(fā)展規(guī)劃。

課程特性：健身行業(yè)專家/老師/高手/達人技術(shù)經(jīng)典共享，勾勒職業(yè)發(fā)展理想宏偉藍圖。

二、身心健康及功能性訓(xùn)練因素課程

課程介紹：身體健康的首要條件解析與解讀，把握必需身心健康因素界定，了解身心健康功能性訓(xùn)練科學(xué)評測規(guī)范，制訂運動身體打造出規(guī)則。

三、運動有關(guān)技能課程

課程介紹：運動生理、運動人體解剖學(xué)、基本運動營養(yǎng)成分與飲食搭配方案(包含運動健身健體營養(yǎng)成分對策及運動補劑);運動鍛煉計劃的制訂與鍛煉計劃實行，特殊家庭運動手冊。

課程特性：了解真實的身體和人體系統(tǒng)特點，融合運動核心理念制訂有關(guān)鍛煉計劃，協(xié)助顧客保持健康教育，改進型體姿勢，提升生活品質(zhì)。

四、抗阻力訓(xùn)練實戰(zhàn)演練技術(shù)性課程

課程介紹：有氧運動器材技術(shù)指標分析及實操;滿身各大運動全身肌肉群的抗阻力訓(xùn)練基本原理及技術(shù)性實戰(zhàn)模擬，健身房教練必需技術(shù)性操作步驟及銷售話術(shù)實踐，包括胸、肩、背、腿、臀、腹、胳膊等反映身體運動線框的關(guān)鍵肌肉群訓(xùn)煉經(jīng)典姿勢。

課程特性：國際性運動健身健體老師+職業(yè)資格證書老師親身講課，一對一的心得分享，關(guān)鍵點化課堂教學(xué)，科學(xué)訓(xùn)煉姿勢展現(xiàn)與學(xué)習(xí)培訓(xùn)，把握私人健身教練崗位規(guī)范技術(shù)性。

更多程培訓(xùn)課，課程優(yōu)惠，學(xué)校資訊，可進入 成都中體力健 了解更多詳情...