【瑜伽介紹】
瑜伽是一項(xiàng)擁有 5000很多年歷史時(shí)間的有關(guān)身體、心理狀態(tài)及其精神實(shí)質(zhì)的訓(xùn)練，始于印尼，其目地是改進(jìn)人的身體和性情。
瑜伽是一個(gè)根據(jù)提高觀念，協(xié)助人們充分運(yùn)用潛力的管理體系。瑜伽姿態(tài)應(yīng)用歷史悠久而便于把握的方法，改進(jìn)大家生理學(xué)、心理狀態(tài)、感情和精神實(shí)質(zhì)層面的能力，是一種做到身體、內(nèi)心與精神實(shí)質(zhì)和睦統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)方式，包含調(diào)身的體位法、調(diào)身的呼吸法、調(diào)心的冥念頭等，以達(dá)至心身的合一。
瑜伽包括屈伸、能量、體力和加強(qiáng)心臟功能的訓(xùn)練，推動(dòng)身體身心健康，有融洽全部人體的作用，學(xué)習(xí)培訓(xùn)如何使身體身心健康運(yùn)行的另外也提升了身體的魅力。除此之外，塑造內(nèi)心和睦和感情平穩(wěn)的情況也正確引導(dǎo)你改進(jìn)本身的生理學(xué)、情感、心理狀態(tài)和精神面貌，使身體融洽均衡，保持健康。
【行業(yè)前景】
瑜伽銷售市場(chǎng)的不斷發(fā)展,瑜伽發(fā)燒友總數(shù)的急速提高,一時(shí)間各種各樣的瑜伽館蓬勃發(fā)展,瑜伽師發(fā)展趨勢(shì)成一個(gè)單獨(dú)的熱門職業(yè).據(jù)不統(tǒng)計(jì)分析,現(xiàn)階段北京市、上海市等大城市的瑜伽師一共不夠1000名,依照目前瑜伽館的總數(shù),也有挺大空缺,技術(shù)瑜伽師變成火熱的搶手貨,而瑜伽熱的一再提溫,也是讓瑜伽教練銷售市場(chǎng)緊俏.
瑜伽師的工資在這里兩年間一直往上飆升.現(xiàn)階段,在中國(guó)大中小型大城市的瑜伽教練大多數(shù)以做兼職主導(dǎo),一般每鐘頭授課費(fèi)均在一百元--200元中間,高收益達(dá)到薪資20余萬(wàn)元.等于服務(wù)業(yè)經(jīng)理一年的工資.具有吸引力的工資待遇、輕松的工作自然環(huán)境及其相對(duì)性隨意的上班時(shí)間,技術(shù)瑜伽教練已變成時(shí)尚美女追求的熱門的職業(yè).
依據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示信息,在瑜伽館中報(bào)名參加訓(xùn)練的vip會(huì)員有90%沒有瑜伽訓(xùn)練工作經(jīng)驗(yàn),大部分練習(xí)者全是增加vip會(huì)員,瑜伽教練員的職業(yè)前景備受注目,瑜伽教練不但收益高且平穩(wěn),還是一個(gè)壓力小、修養(yǎng)身心、輕輕松松愉快的崗位.
不論是針對(duì)將要踏入初入職場(chǎng)的學(xué)員,還是厭煩節(jié)奏快現(xiàn)代都市工作中與生活的大家,挑選變成一名瑜伽教練員全是一個(gè)聰明的決策。
【招收目標(biāo)】
1、年紀(jì)在16-四十歲的零基礎(chǔ)瑜伽文化藝術(shù)發(fā)燒友(無(wú)崗位限定)
2、有意愿從業(yè)瑜伽教練工作中
3、從業(yè)瑜伽文化傳媒工作人員、瑜伽教練學(xué)習(xí)
4、大半年內(nèi)無(wú)重特大手術(shù)治療者
5、瑜伽零基礎(chǔ)學(xué)生
【課程總體目標(biāo)】
學(xué)校重視瑜伽基礎(chǔ)理論與學(xué)生實(shí)踐活動(dòng)能力的融合，給學(xué)生教給瑜伽課堂教學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)、課堂教學(xué)方法、普遍課程編輯方法、瑜伽普遍常見問(wèn)題，讓學(xué)生學(xué)好依據(jù)不一樣人群的要求設(shè)計(jì)方案各種各樣安全性合理的瑜伽課堂教學(xué)系列產(chǎn)品課程，并可依據(jù)vip會(huì)員的要求制訂相對(duì)的課堂教學(xué)機(jī)遇，令教練員能擔(dān)任各種類瑜伽健身會(huì)所的課堂教學(xué)工作中，變成技術(shù)的瑜伽散播和分享達(dá)人。
【課程內(nèi)容】
初中級(jí)課程：掌握瑜伽的歷史時(shí)間及文化;學(xué)習(xí)培訓(xùn)瑜伽和其他的方式健身運(yùn)動(dòng)的差別和矛盾;了解瑜伽風(fēng)靡世界的緣故和發(fā)展前途;學(xué)習(xí)培訓(xùn)瑜伽的呼吸法，如腹式呼吸法等;學(xué)習(xí)培訓(xùn)瑜伽基本技能新手入門、形體培訓(xùn)、柔韌性訓(xùn)煉和瑜伽基礎(chǔ)體位法;學(xué)習(xí)培訓(xùn)怎樣靜座與冥想訓(xùn)練(宏偉藍(lán)圖冥想訓(xùn)練，OM視頻語(yǔ)音冥想訓(xùn)練，燭火冥想訓(xùn)練)，清除經(jīng)脈調(diào)身法;掌握瑜伽的飲食搭配和不一樣食材的特性;學(xué)習(xí)培訓(xùn)瑜伽釋放壓力功的正確引導(dǎo);學(xué)習(xí)培訓(xùn)教練員帶課方法和哈他瑜伽體式的基礎(chǔ)理論課程。
初級(jí)課程：掌握什么叫熱瑜伽，學(xué)習(xí)培訓(xùn)二十六個(gè)熱瑜伽的體式、引導(dǎo)詞、作用、訓(xùn)練時(shí)間、自然環(huán)境等;學(xué)習(xí)培訓(xùn)訓(xùn)練熱瑜伽的五項(xiàng)基本前提(瑜伽體位法、吸氣、調(diào)身、OM冥想訓(xùn)練、飲食搭配和生活習(xí)慣);學(xué)習(xí)培訓(xùn)各種特點(diǎn)瑜伽課程，如水流瑜伽、舞韻瑜伽、公司辦公室瑜伽、瘦身減肥瑜伽等。
瑜伽課程：瑜伽球，輪，舞韻瑜伽，學(xué)習(xí)培訓(xùn)瑜伽課程冥念頭及基礎(chǔ)理論課程和二十個(gè)超難體式課堂教學(xué)，如鴿王式、蛇王式、單腳輪試、頭倒立、肘支撐點(diǎn)倒立起來(lái)，蜈蚣式，野性式、龜式、鶴蟬式等。
上空瑜伽課程：上空瑜伽詳細(xì)介紹、上空瑜伽一維體式、上空二維體式、空中飛行體式、上空倒立起來(lái)姿勢(shì)、串連、姿勢(shì)、上空下跌、小龍女系列這些。
【考核機(jī)制】
學(xué)生在進(jìn)行學(xué)習(xí)培訓(xùn)課程時(shí)，要?dú)v經(jīng)基礎(chǔ)理論和實(shí)踐活動(dòng)(能單獨(dú)熟練上一節(jié)vip會(huì)員課程)的考試，二者考試成績(jī)都達(dá)標(biāo)即可得到資格證書�？己酥笜�(biāo)一百分包含(基礎(chǔ)理論考試成績(jī)45分，實(shí)踐活動(dòng)考試成績(jī)45分，課堂教學(xué)出勤率10分)。
a.哈他調(diào)課考試(需單獨(dú)熟練上一節(jié)vip會(huì)員)
b.哈他瑜伽體式任意抽樣檢查20個(gè)
c.高溫瑜伽帶課考試(需單獨(dú)詳細(xì)的上一節(jié)高溫瑜伽課)
d.舞韻瑜伽
e.上空瑜伽體式抽樣檢查20個(gè)
f.準(zhǔn)時(shí)出席課程，出勤(因身體不適感、出現(xiàn)意外突發(fā)性狀況以及他不能抵觸等要素而缺陣課程的以外)不遲到，維持手機(jī)關(guān)機(jī)或降噪。
之上考評(píng)根據(jù)者授予全國(guó)性通用性資格證書
所教課程畢業(yè)通過(guò)培訓(xùn)后能夠熟練地把握瑜伽基礎(chǔ)知識(shí)知識(shí)，進(jìn)行基礎(chǔ)姿勢(shì)規(guī)定，并能了解應(yīng)用各種各樣引導(dǎo)詞，具有的基本講課課堂教學(xué)能力。因全部課程全過(guò)程上都在訓(xùn)煉學(xué)生的補(bǔ)課方法與視頻語(yǔ)音正確引導(dǎo)，因此大學(xué)畢業(yè)時(shí)已具有去健身會(huì)所/瑜伽館補(bǔ)課的能力。
地理位置 Location
