空中瑜伽又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽體式。
練習者感受到身體體重，加深體式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、療愈、瘦身，更具有趣味性和互動性。
空中瑜伽結(jié)合了順重力、向心力、反重力三大原理，該力量原理來自于物理運動學。 由于對于脊椎的壓力為零，反重力瑜伽有著的醫(yī)療。
長沙瑜伽原教練培訓學校
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空中瑜伽又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽體式。
練習者感受到身體體重，加深體式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、療愈、瘦身，更具有趣味性和互動性。
空中瑜伽結(jié)合了順重力、向心力、反重力三大原理，該力量原理來自于物理運動學。 由于對于脊椎的壓力為零，反重力瑜伽有著的醫(yī)療。
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