體育舞蹈，別稱“國際標準舞”，可分成2個發(fā)展趨勢環(huán)節(jié)，個環(huán)節(jié)，是1924年英國皇室交際舞技術專業(yè)老師研究會對那時候的交誼舞開展了梳理，將各種各樣舞種的舞步、舞步、跳法多方面專業(yè)化和規(guī)范性。自此，陸續(xù)制訂了“布魯斯”“慢華爾茲""慢狐步舞”快華爾茲“快步舞”“倫巴”“探戈”等7種交誼舞，稱作一般國家標準交誼舞亦稱之為一般體育舞蹈。
國標舞禮儀知識
國標舞已經(jīng)為愈來愈多的人關心，而且愈來愈多的人剛開始跳國家標準。那麼在跳國標舞時會哪些必須遵循的禮數(shù)呢?國家標準禮數(shù)包含請舞、領舞、共舞和謝舞四個階段。
1、請舞
請舞又叫邀舞。舞曲音樂傳來后，男士聽清晰歌曲的節(jié)奏感和所跳的民族舞蹈是兩步舞后，應積極來到女士眼前邀請另一方跳舞。一般來說，跳舞是男士積極邀請女士，但并不是清除女士邀請男士的方式。男士邀請女士跳舞時，女士能夠回絕，但是很有文明禮貌第婉言謝絕;反過來，當女士積極邀請男士跳舞時，男士即便不容易跳舞，也不能回絕女士。男士或女士邀請有舞伴的女士或男士跳舞時，**先要得另一方舞伴的愿意，隨后才可以邀請另一方。
2、領舞
領舞是邀請到舞伴后帶另一方到舞場中來跳舞。作法有二種：假如在靠譜場所中跳舞，男士得用左手或右手，牽帶女士的右手或左手，手心往上;假如是在非正規(guī)的場所中或是是朋友、盆友及較為身邊的朋友在一起跳舞，邀請舞伴后，以男士在前、女士放前追隨的方法去做。
3、共舞
共舞是男士和舞伴隨之歌曲相互跳舞的全過程。在共舞時，理應維持幽美的舞步，遵照跳舞場所的禮數(shù)。在共舞全過程中，男士對女士應多照顧，自始至終以禮相待。引帶手式要清晰，不必用勁，直到一支舞曲音樂完畢。
4、謝舞
謝舞是男士領結(jié)女士共舞完畢時以有禮數(shù)的型體姿勢向舞伴表達感謝和再見了。依據(jù)歌曲完畢時的節(jié)奏，男士右手舉起引帶女士往左邊轉(zhuǎn)動一圈或幾圈，以表謝謝。此姿勢規(guī)定男士把握姿勢步聚，注重標準，標準化，高品質(zhì)的進行。
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