【課程簡(jiǎn)介】
健身教練是現(xiàn)在非常流行的一種職業(yè)。社會(huì)發(fā)展的越快越好,工作壓力越來(lái)越大,注重健康的人越來(lái)越多,大力支持健康產(chǎn)業(yè),開始提倡全民健身。隨著大家對(duì)健康的關(guān)注程度的提高,大家開始關(guān)注自己的體形,身材,以及追求健康的生活習(xí)慣。那么在這樣的大環(huán)境下,健身教練的未來(lái)發(fā)展前景不可小覷。經(jīng)過培訓(xùn)的健身教練,在健身這一市場(chǎng)是極其缺少的。
【課程內(nèi)容】
Hi-Low
基礎(chǔ)理論、兩大類基本動(dòng)作、動(dòng)作變化因素。技巧、教學(xué)方法、動(dòng)作提示及口令、課程結(jié)構(gòu)、音樂
Dance Step
基礎(chǔ)理論、基本動(dòng)作名稱、基本動(dòng)作組合分解
方法
踏板教學(xué)方法
課程結(jié)構(gòu)、音樂、溝通與激勵(lì)
Dance Aerobic
基本理論、基本動(dòng)作名稱、舞蹈教學(xué)技巧、教學(xué)方法、課程結(jié)構(gòu)、音樂
Salsation
基礎(chǔ)理論、教學(xué)風(fēng)格、教學(xué)技巧、音樂、 課程結(jié)構(gòu)、發(fā)展
Rip
體系概述、課程結(jié)構(gòu)、教學(xué)示范、體能強(qiáng)化、分段教學(xué)
Fight Fit
明確格斗、拳法教學(xué)、手綁帶、腿法教學(xué)、組合教學(xué)、熱身、空擊、接迎靶、實(shí)戰(zhàn)、格斗體能、拉伸及放松
PUMFIT
蹦床的歷史、蹦床的肌肉解析、課程結(jié)構(gòu)、音樂聽與用、供能系統(tǒng)、套路學(xué)習(xí)
【課程特色】
發(fā)散性思維教學(xué)科學(xué)理論與實(shí)踐教學(xué)
傳授國(guó)際健身理念、分享新國(guó)際課程
繼續(xù)教育保障對(duì)行業(yè)認(rèn)知和實(shí)踐能力的不斷更新和提升
團(tuán)隊(duì)協(xié)作