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重慶導(dǎo)氮公考面試

發(fā)布者:重慶導(dǎo)氮教育 發(fā)布時間:2020-09-14 來源:重慶導(dǎo)氮教育

一、提升信心

部分考生平時說話聲音是比較大的,一到答題的時候聲音就會小很多。這類考生聲音小的主要原因是對自己的答案缺乏信心。解決方法有二,一是通過努力掌握讓自己滿意的答題方法,需要學(xué)習(xí)面試基礎(chǔ)理論并進(jìn)行反復(fù)練習(xí);二是提升自己的“臉皮厚度”,讓自己放下內(nèi)心對答不好的羞恥感,認(rèn)識到面試答不好是正常的,沒有什么不好意思的。

二、經(jīng)常朗讀

部分考生說話聲音整體音量較小、音調(diào)較平,面試答題時也是如此。這類考生主要缺乏抑揚(yáng)頓挫發(fā)音的鍛煉。建議這類考生每天要進(jìn)行一定時間的朗誦,朗誦一些慷慨激昂的文字,如《海燕》、《沁園春·雪》、朱自清散文等。另外,還可以試著在嘈雜環(huán)境下說話,比如熱鬧的商場、戴著耳機(jī)放著音樂說話等。

三、發(fā)聲練習(xí)

還有一部分考生從小說話聲音就比較小,加上性格內(nèi)向,以前基本不說話,那這樣的考生就需要進(jìn)行發(fā)聲練習(xí)了,而且需要堅持練習(xí)。因?yàn)槎嗄甑牧?xí)慣,不是一天兩天就能夠改變的需要久久為功。

發(fā)聲練習(xí)主要可以做以下幾件事:

1.練習(xí)用腹部呼吸。主要鍛煉呼氣時腹部收,吸氣時腹部松的能力,培養(yǎng)“丹田”呼吸。同時,可以盡可能地鍛煉深呼吸,時間盡可能長,吸氣盡可能深,吐氣氣息盡可能悠長。

2.練習(xí)舌頭靈活性。一方面盡可能伸舌頭,伸到自己的極限;另一方面可以舌頭在嘴里轉(zhuǎn)圈,順時針30圈,逆時針30圈。舌頭越靈活,發(fā)音越準(zhǔn),注意用力但別太用力。

3.鍛煉強(qiáng)健體魄。通過慢跑、游泳等方式提升自己的呼吸、肺活量、身體素質(zhì)。

解決答題聲音小的問題重點(diǎn)還是要“對癥下藥”,聲音小的考生可以對照上文,找到適合自己的方法,持續(xù)練習(xí),想必會有不錯的效果。


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