重慶健身教練國家職業(yè)資格培訓(xùn)

培訓(xùn)內(nèi)容：

理論培訓(xùn)：運動解剖學(xué)與生物力學(xué)、運動生理學(xué)與體適能理論、合理營養(yǎng)與體重控制、運動技術(shù)計劃理論與實踐、運動損傷的預(yù)防和處理、特殊人群的健身運動等

技能培訓(xùn)：抗阻技能、伸展及有氧技能等

培訓(xùn)教材：國家體育總局職業(yè)技能鑒定指導(dǎo)中心編《健身教練國家職業(yè)資格職業(yè)技能初中級培訓(xùn)教材》

課程安排：

健身教練概述、運動系統(tǒng)

心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng) 教室

健康體適能運動營養(yǎng)學(xué)

運動技術(shù)

銷售與客戶服務(wù)

運動技術(shù)演練(抗阻訓(xùn)練)

運動技術(shù)演練(抗阻訓(xùn)練)

運動技術(shù)演練(伸展訓(xùn)練)

有氧器械的使用與技術(shù)、體測

體能及技能模擬考核

公共理論

證書介紹：

健身教練國家職業(yè)資格證書是表明勞動者從事健身教練這一職業(yè)所必備的學(xué)識、技能的證明。鑒定考試合格者將取得由國家人力資源和社會保障部及國家體育總局人事司統(tǒng)一頒發(fā)的國家職業(yè)資格證書，該證書是國家體育行業(yè)健身教練執(zhí)業(yè)唯一認(rèn)可的資格證明,證書可全國通用，長期有效。

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