【招生對象】
1.熱愛瑜伽，想深入學(xué)習(xí)并成為瑜伽老師者;
2.想系統(tǒng)學(xué)習(xí)瑜伽，并從中獲益者;
3.大學(xué)生或白領(lǐng)兼職，想從事第二職業(yè)者;
4.想迅速通過瑜伽塑形和提升氣質(zhì)者;
【教學(xué)內(nèi)容】
部分{什么是瑜伽
瑜伽的起源、歷史及傳承
《瑜伽經(jīng)》
《瑜伽八支》
瑜伽的種類介紹
《瑜伽的脈輪》
第二部分{瑜伽體式}、體式分解、及外輔助
{冥想、呼吸法}
{收束法}
第三部分人體解剖學(xué)科普、及相關(guān)的理療
第四部分編排課程(傳統(tǒng)哈他、流動瑜伽、陰瑜伽、高溫瑜伽等等)
第五部分后留一些時間給大家了解一下普拉提的相關(guān)內(nèi)容
地理位置 Location
