【舞蹈益處】
舞蹈能夠令人身型曲線圖變得美麗,大腿根部肌肉和胳膊肌肉也越來(lái)越緊實(shí)。是疏解心態(tài)的好方法。舞蹈是一種有利身體健康主題活動(dòng),增強(qiáng)抵抗力,性格變得樂(lè)觀,人體變得綿軟,全方位刺激性肌肉。舞蹈對(duì)肌肉的刺激性則是整體性、綜合型的,它的姿勢(shì)兼具停止、頸、胸、腿、髖等位置。例如爵士舞對(duì)小骨節(jié)、小肌肉的健身運(yùn)動(dòng)較多,這種地區(qū)是平常運(yùn)動(dòng)健身并不大非常容易主題活動(dòng)到的地區(qū)。此外,舞蹈還具有有氧運(yùn)動(dòng)減肥的實(shí)際,使練習(xí)者在提升主肺功能檢查的另外,做到減肥瘦身的目地。
【課程簡(jiǎn)介】
1、少兒街舞不但令小孩熱情澎湃,有益于提高兒童健康的體魄,發(fā)掘兒童的才藝表演特質(zhì)。另外也讓孩子們維持觀念靈巧,擺脫不好動(dòng)、不喜歡說(shuō)話、內(nèi)向怯懦的性格缺點(diǎn),鼓勵(lì)孩子信心、自立、剛毅、性格外向的性格及其優(yōu)良的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
2、少兒街舞有益于推動(dòng)兒童智商的發(fā)展趨勢(shì),兒童舞蹈十分合乎孩子們好動(dòng)、愛(ài)跳的特性,也很合乎兒童根據(jù)認(rèn)知和借助現(xiàn)象來(lái)了解事情的心理特征。孩子們?cè)谧藙?shì)、節(jié)奏感、游戲娛樂(lè)中提升了效仿工作能力,加重了針對(duì)外部事情的了解和了解。