北京跆拳道一對多培訓(xùn)班

【教學(xué)內(nèi)容】

1.少兒跆拳道的禮儀知識、跆拳道精神、感恩教育、德育教育

2.少兒跆拳道手臂姿勢分成格擋、手刀、背拳、虎步——

a.格擋：下格擋.中格擋.上格擋

b.手刀：單手刀、三七步單手刀、三七步雙手刀、小燕子手刀

c.背拳：弓箭步背拳、格擋背拳、按掌背拳、掌肘背拳

d.虎步：虎步按掌、虎步壓掌

3.跆拳道腿法姿勢分成：

彈踢、橫踢、下劈、正踢、外抬腿、前橫踢、前腿下劈、側(cè)踢、勾踢、雙飛、三飛、后踢、旋風(fēng)踢、后擺踢、360旋風(fēng)踢......

4.跆拳道品勢:

太極一章至太極八章、高麗王朝、金鋼、峨嵋、八卦、天拳......

5.少兒跆拳道比賽賽事、跆拳道舞蹈、跆拳道表演、入選體育學(xué)院

6.跆拳自衛(wèi)術(shù)包含:

搏擊、格斗術(shù)、摔倒、雙節(jié)棍、擒拿術(shù)、搏擊

更多程培訓(xùn)課，課程優(yōu)惠，學(xué)校資訊，可進(jìn)入 北京北武堂散打搏擊俱樂部 了解更多詳情...